Die ersten guten Erfahrungen, die ich auf meinem Weg machen dufte, waren viele Jahre in der chin. Kampfkunst Wing-Tsun. Intelligentes Anwenden von Techniken, die den Körper als Ganzes nutzen. Aber auch die Entwicklung von mentalen Aspekten.

Darüber hinaus, Kämpfen und Heilen versuchen in Einklang zu bringen. Und so machte ich mich auf den Weg und genoß die Fortbildung zum Chi-Kung Lehrer. Erste Erfahrungen des Unterrichtens stellten sich ein und machten Lust auf mehr.

Mein erster Schritt auf eine Yogamatte sollte eigentlich nur zum "Blick über den Tellerrand" dienen. Aber die Wirkung der ersten Stunde war sensationell!

Schon nach kurzer Zeit als Teilnehmer auf der Matte, entwickelte sich der Wunsch, diesen wunderbaren Yogastil weiter zu geben.

Eine moderne und körperlich betonte Ausbildung schaffte das Fundament. Aufbauend viele Workshops, Yogareisen und der Austausch mit Kollegen. Erfahrungen aus Ayurveda, Pilates, Feldenkrais und Reiki fließen mit ein.

Immer noch genieße ich es auch als Teilnehmer zu praktizieren.

In meinen Stunden möchte ich, daß Du bei Dir ankommst. Und dahin führt Dich die körperliche Anstrengung, das Verbinden von Atem und Bewegung, die Entspannung und/oder auch eine Portion Humor.